Jetzt am Weihnachtsgewinnspiel teilnehmen und eine von zehn FINE DINE BOXEN gewinnen!

Shop 711 0
  • OUTLIVE - Bild 1
  • OUTLIVE - Bild 2
  • OUTLIVE - Bild 3
  • OUTLIVE - Bild 4
  • OUTLIVE - Bild 5
OUTLIVE - Bild 1
OUTLIVE - Bild 2
OUTLIVE - Bild 3
OUTLIVE - Bild 4
OUTLIVE - Bild 5

OUTLIVE

Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe

Normaler Preis 24,99 €
Artikel ist auf Lager.
Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Beschreibung

»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit - und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser?

In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes.

Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität.

Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten.

Details

Auflage
4. Aufl.
Erscheinungstermin
04.01.2024
ISBN
9783864932700
Seitenzahl
640
Verlag / Label
Ullstein Extra; Ullstein Paperback

Rezension der Stuttgarter Zeitung

Die Friedrich-Apokalypse und das Peter-Evangelium

Niemand weiß, wie die Zukunft wird – außer angeblich Marc Friedrich. Sein Sachbuch raunt von dem Untergang des Geldes und dem Aufstieg einer neuen Währung. Peter Attia verrät derweil, wie man sein Geld möglichst lange genießt.

Hier finden Sie die komplette Rezension auf stuttgarter-zeitung.de