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Vom Trauma befreien, m. Audio-CD - Bild 1

Vom Trauma befreien, m. Audio-CD

Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen

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Details

Auflage
12. Aufl.
Autor/en
Peter A. Levine
Erscheinungstermin
26.07.2007
ISBN
9783466307609
Seitenzahl
108
Verlag / Label
Kösel

Beschreibung

Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen - so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.

12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.