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Die Jungbrunnen-Formel - Bild 1

Die Jungbrunnen-Formel

Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

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Details

Auflage
6. Aufl.
Autor/en
Sven Voelpel
Einband
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Erscheinungstermin
17.09.2020
ISBN
9783499001932
Seitenzahl
256
Verlag / Label
Rowohlt TB.

Beschreibung

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!